Modulul 1

EMPOWER YOUTH –Autocunoaștere și Gestionarea Emoțiilor (15 - 18 ani)

Autocunoaștere și gestionarea emoțiilor

Acest workshop face parte prin programul EMPOWER YOUTH. Oferă participanților o oportunitate de a explora cine sunt cu adevărat, ajutându-i să-și înțeleagă emoțiile și să le gestioneze eficient. Este un pas esențial pentru dezvoltarea inteligenței emoționale, care contribuie la creșterea rezilienței și la o viață echilibrată.

Participare

Cost 375 RON, TVA inclus, cu înscriere prealabilă.

Cunoștințele aferente modulului

Agendă (3 ore)

Participând la acest workshop, vei învăța să îți descoperi punctele forte și vulnerabilitățile emoționale, să îți înțelegi reacțiile în fața provocărilor și să gestionezi stresul într-un mod sănătos. Aceste abilități te vor ajuta să te dezvolți personal și să construiești o imagine de sine pozitivă.

Ce vei învăța

Înscrie-te acum și învață cum să te conectezi autentic cu ceilalți!

Descoperă cine ești cu adevărat și învață cum să îți gestionezi emoțiile pentru a deveni cea mai bună versiune a ta. Înscrie-te acum și începe călătoria către autocunoaștere!